年过不惑再学艺 志在普及太极拳

居住在沧滩社区的刘杭生，47岁开始学习太极拳，而今67岁的他是市太极拳协会副会长兼秘书长，荣获国家一级社会体育指导员，杭州市传统武术特级教练、一级裁判等称号，在国内太极拳各项赛事中获得的太极拳武术奖项更是不胜枚举。去年年底，刘杭生还受聘为杭州市武术协会副主席。

虽然过了不惑之年才开始学习太极拳，但是刘杭生凭借着对太极拳的热爱，多年如一日刻苦研习，并组建了太极拳协会，将之推广到社区、乡村、校园等，让更多的人学习太极拳，传承中华优秀传统文化。

机缘巧合，结下太极情

精神头十足，骑个摩托车，不太爱说话……这是刘杭生给人的第一印象，但是说起太极拳，他似乎有说不完的话。

“其实一开始我不喜欢太极拳，总感觉太柔。”说这话时，有些严肃的刘杭生笑了，他说自己原本就喜欢锻炼身体，也一直在寻找适合自己的锻炼方式。但对于太极拳印象不太深，总感觉其动作柔和、速度缓慢，缺少刚硬之态，与自己的性格不符。直到1997年一天，在老广场上，刘杭生被一套刚柔相济的拳法吸引住了。

“那拳法连绵不断，气势恢弘，又十分刚猛，后来上前一问，才得知这套拳名为陈式太极拳。”刘杭生提高分贝说，也是从那时起，自己似乎与太极拳结下了情缘。每天练习太极拳，成为了他生活的一部分。

本来只是为了健身才自学太极拳的刘杭生，却在一次机缘巧合下得到了名师的指点，而且还走上了太极拳教学的道路。2000年，陈式太极拳大师陈正雷先生来我市开展活动，刘杭生有幸参与接待，并受到了大师的亲自指导。随后，刘杭生又专门前往陈家沟等多地，遍访名师。

为了练就扎实的基本功，他不分门派，兼收并蓄，先后学了陈式老架一路、二路、精要十八式，单刀、单剑、单扇，新架一路，大杆等。这段时间里，刘杭生结识了不少太极拳高手和爱好者，在与他们的互相指导和切磋下，他的太极拳有了明显进步，为了提高自己，他开始参加比赛，并屡获殊荣。他个人在国际邀请赛，省、市各级比赛太极拳、剑等奖项中，斩获20余枚金牌。

组建协会，推广太极拳

“练了太极拳以后，身体明显感觉好多了，连普通感冒都很少。”尝到太极拳“甜头”的刘杭生决定要带着大家一起强身健体。从2001年开始，他就在新安江街道几大社区教授和推广太极拳，随着练习太极拳的人数增多，刘杭生萌生了组建太极拳协会的想法。

2002年，太极拳协会正式成立。协会从起初的200余人发展到现有会员770多人，团体会员单位3个，下设2个分会，36个站点。

在推广太极拳的道路上，刘杭生带领协会成员似有“农村包围城市”的感觉。2004年，协会开始开始到大洋、金华、兰溪等地广泛推广陈式十八式，后逐步扩展到乾潭、三都、大同等乡镇。2012年在十多个村开展了“十二功法”教学，2013年、2015年两次举办建德市社区（村）太极拳比赛，有20多个社区（村）参加了比赛。刘杭生认为，将太极拳推入农村，不仅让村民们在空闲之余有了娱乐活动，更重要的是锻炼了身体。

推广太极拳运动，不仅成人练太极拳好，刘杭生觉得从娃娃抓起更好。于是，自2012年起组织了多次太极拳进校园活动。当年2月，大洋太极拳辅导站在大洋中心小学举办了陈式太极拳精要18式教学活动，后又举办了全校师生“太极文化进校园”展示活动；2012年5月推广到梅城中心小学，到了2014年，太极协会教练员为全市中小学教职员工教学了24式太极拳等。2016年，刘杭生还带着来建德交流的德国学生练习了太极拳。

展望未来，普及太极拳

去年年底，太极拳协会举行了第四届代表大会，回顾往事时，刘杭生表示，协会成立15年来，从无到有，由弱变强。协会以积极发展太极拳运动，提高群众身体素质为宗旨，开展各了种活动，在组织建设、技术培训、竞赛展演、内外交流、综合协调等方面都取得了可喜的成绩，尤其在第三届期间，做到年有赛事，月有活动，2016年开展各项活动40多次，超额完成年计划。

展望未来，刘杭生更是喜上眉梢，他说2016年中共中央、国务院印发的《“健康中国2030”规划纲要》提及要扶持推广太极拳、健身气功等民族民俗民间传统运动项目。乘着东风，截至目前，太极拳协会在我市已经组建了20个气功辅导站，接下来，协会一定创新思路、加快发展，让更多的人通过习练太极拳拥有健康人生。（记者 吴燕）