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感冒巧用蜂蜜治
2011-01-18 15:44

鲜蜜红茶:蜂蜜60克,红茶适量,以蜂蜜冲浓红茶饮用。

蜜姜感冒饮:蜂蜜、生姜汁各适量。将蜂蜜、生姜汁按1∶1的比例配制饮用,每日服2次,每次5-10毫升。

蜜奶感冒茶:蜂蜜15克,牛奶1杯。将鲜牛奶煮沸,待温度降至60℃时加入蜂蜜饮服,每日服2次。

柠檬蜜茶:蜂蜜100克、柠檬1个。将柠檬榨汁,溶解在800毫升沸水中,与100克蜂蜜混合,作为一天食用量。

蒜蜜饮:蜂蜜、大蒜各适量。将大蒜剥皮、洗净、磨碎,加等量蜂蜜混匀,3日服2次。每次一匙蒜蜜,用温开水冲服。

蜜菊茶:将白菊花50克放入沙锅中,加水2000毫升,煎煮25分钟,稍凉后去渣取汁,加入蜂蜜适量,搅匀后饮用。此茶养肝、润肺、明目、醒脑,适用于感冒引起的头痛、晕眩、咽喉肿痛、便秘等,常饮可令人精神愉快。

蜜楂银花汤:干山楂片15克、金银花30克、蜂蜜4匙,加水适量。将山楂片洗净,去核,放入沙锅中,加水煮开,改用文火煨,加入金银花,共炖10分钟,去渣取汁,加入蜂蜜调匀后即可饮用。(从容)

责任编辑: 储玲娟

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