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老人尿频食疗方
2011-11-24 15:44

老年人由于生理功能衰竭,膀胱功能降低,使得贮尿量有限,导致尿频。尤其是冬季,气候寒冷,一夜小便3~4次,重者7~8次,不但影响睡眠,而且容易引起伤风感冒。根据前人的经验,治疗应以补肾固阳为主,用食疗法对减少夜尿颇有良效。现介绍几种食疗验方,供老年患者选用。

一、用白果五枚,炒熟去壳,猪小肚150克,用盐水将内外壁擦洗净,切小块,与白果、猪小肚及覆盆子10克,入锅加水浸没,旺火烧开,改用文火煮两小时,至猪小肚熟烂食用。

二、用猪肝、黑大豆适量,混合糯米煮熟透,当晚餐食用。

三、核桃煨熟,每晚睡前吃4~8个。连服十到十五天。

四、将香菇、红枣、冰糖各40克,与鸡蛋两枚蒸熟,每天早晚各吃一次,连吃七天。

五、山药100克、鲫鱼一条。将鲫鱼用酒、盐渍15分钟,山药去皮切片铺于碗底,鲫鱼置上,加葱、姜、调味品及少许水蒸30分钟即可食用。

六、红薯、狗肉各500克,将红薯去皮切块,狗肉洗净切块,加水适量炖两到三小时,烂熟时调味食用。

七、取兔肉1000克,,炖汤汁食用,三天后可见效。

八、羊肾一对,肉从蓉30克,共入锅加水浸没,用旺火烧开,文火煮熟,调味食用。

九、海参30克泡发,加适量水与鸡肉250克共炖,再加适量细盐,饮汤食鸡肉和海参。

十、鸡肠1付洗净,益智仁20克,共煲汤饮,宜晚上食用。(叶水泉)

责任编辑: 周碧辉

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