一到冬天晚上脱衣就“火花”四溅，经常和人“来电”很痛苦，老是受到突如其来的惊吓……您是否正在忍受着静电带给来的各种困扰？别担心，两个对策，多种解决。

冬季天气干燥，身上的衣物增多，摩擦也相对变多，产生的静电荷会被人体吸收并积存起来。当身上的静电荷都集中在小面积释放时，就会产生瞬间高压，伴随高压放电的就是“啪”地一声和蓝色的火花，当然还会有轻微的疼痛。这星点的火花，却是加油站的不定时炸弹。所以在加油站选择自助加油之前，一定要释放掉身上的静电。在加油站都会设置静电释放装置，下车后，先触摸一下，或者摸一摸金属车门，释放掉身上的大部分静电，就可以放心加油啦。

静电在体内积聚过多会产生诸多负面影响，首先会引起脑神经细胞细胞膜电流传导异常，进而影响中枢神经，导致血液酸碱度的改变，机体的生理平衡失衡。如果身体状况不佳的人，甚至能出现头晕头痛、烦躁易怒、失眠、食欲不振等症状。对于一些心血管病变的老人，静电可能会使病情加重或诱发室性早搏等心律失常。所以静电的危害不容忽视，关键在于“防”和“放”。

防电的方法有：

一、要少穿腈纶、涤纶、人造丝等容易起静电的化纤材质衣服，贴身衣物一定要选择纯棉制品。

二、维生素E能阻断静电的积聚，穿着化纤衣服时，可以在能与之摩擦的衣物表面涂抹一层薄薄的维生素E，能让衣物一整天不起电。

三、勤换衣服、勤洗澡，可有效释放体表积聚的静电。

四、洗衣服时加入适量衣物护理剂或柔顺剂，也有防静电的功效。

五、皮肤干燥易产生静电，平时多喝水，使用保湿性能较好的护肤品，保证皮肤的水分，也可减少静电积聚。

六、随身带瓶装水的小喷雾，随时往身上喷两下，也可防静电。

七、室内经常通风换气，勤拖地、勤洒水，摆放些花花草草，或使用加湿器，减少空气中的灰尘吸附及静电积聚。

放电的方法有：

一、先用手掌触摸墙壁或地面，再接触其他物体时就不会被电击。

二、开门前可将整串钥匙与铁质门把先接触，增加释放静电的接触面积。

三、关上电视、电脑后，马上清洗手和脸，让皮肤表面看不见的静电在水中彻底释放掉，洗后涂些保湿护肤产品，让静电没有可乘之机。

防电秘诀在于要保持湿度，而放电则是要保证接触面积，掌握这两大对策，再也不用担心冬季静电的困扰了！（实习记者 纪婕妤整理）