冬天来了，家长们是不是更加担心宝宝的健康了呢，特别是宝宝上幼儿园的家长们，时时刻刻都在关心着幼儿的衣食冷暖，在这里为家长们分享一些幼儿保健知识，希望对您有用! 

保护皮肤。冬天寒冷干燥，幼儿皮肤中的水分散失较多，皮肤容易出现干裂发痒，这时要让幼儿多吃蔬菜、水果，多喝开水，并常用热水洗手、脚、脸，再适当擦点护肤霜。 

坚持户外运动。有些父母生怕幼儿冻着，天气一转凉，就不让幼儿出屋，幼儿呼吸道长期不能接受外界空气的刺激，得不到耐寒锻炼，接触了感冒病人后，很易患病。所以，应该坚持让幼儿做户外活动，天气冷可选择太阳光充足、风较小的时候，让幼儿在大自然中活动半小时到一小时，可提高幼儿的体质。 

定时通风。冬天对人体的适宜温度是18℃-24℃，如高于24摄氏度时，人会感到头晕、疲倦。加上如果室内外温差大，则容易感冒。冬季是呼吸道感染的高发季节，冬季由于供暖，造成室内外温差过大，加上窗门紧闭，室内空气流通差，居室内的微生物密度较高，一些致病菌和病毒易侵袭幼儿体内。所以，即使是在寒冷的冬季，也要定时开窗换气，加大室内湿度。如果室内温度过高，或在空调旁边放一盆清水。 

（通讯员  王乐乐）