“油菜花黄，精神发狂”这是一句通俗的民间谚语，但是谚语的流传是基于一定的生活基础的。随着天气变暖，精神障碍患者明显增多，每年春季是精神病的高发季节。据权威部门统计，在这段时间发病率约占全年的70%，今年2月份以来，福建漳州、山东聊城、山西大同等地相继有精神障碍患者肇事肇祸等突发事件见诸报端，影响了社会的稳定。

我市共有精神疾病患者2897人，其中重性精神疾病患者2447人，进入春季以来，我市第四人民医院门诊量增加近2成，住院部目前也是“一床难求”。多项数据表明“油菜花黄，精神发狂”这句话并非空穴来风。

为什么？看一看相关专业分析：

1、春暖花开，气温回升，万物复苏，人体内分泌和代谢明显变化，造成内环境改变，尤其是女性，在更年期、青春期、月经期、产后等激素变化较大，易引起情绪变化，如焦虑、抑郁、躁狂等。

2、由于冬季日照少，褪黑素合成减少，易患失眠、抑郁，春天日照增多，褪黑素合成增加，人易患躁狂症。

3、人在春天，血管扩张，出现大脑相对供血不足，常出现春困，对于年老体弱者常出现人无精神，情绪低落，无力。

4、对于原有精神病坚持服药者，春天里人体代谢加快，药物排泄加快，药物浓度降低，病情易于复发。

5、春天里电离度升高，空气里阳离子增多，体内单胺类神经递质增多，易发躁狂和精神分裂症。

6、自古以来，人们常说：一年之际在于春，在春天，是一年底开始，各种计划和任务都下来，人的精神压力增大，易患各种心理障碍。

从中医学角度看，春季属木，人体五脏按五行归类，肝也属于木，春季为肝脏所主时令。肝气升发正常，人即安和；倘若肝气升发太过或不及，则易引起疾病。中医认为，肝的生理功能主要有两点，肝主疏泄、肝藏血。肝脏体阴而用阳，具有舒畅气机、调节情志的作用。肝主升发，肝气不疏会导致人情绪低落，意欲低下，甚至睡眠质量下降，精神抑郁。

怎么办？听一听专家建议：

1、督促患者按时按剂量遵医嘱服药，不要认为病情轻了，好了，就擅自停药，或减药，要始终与医生要联系。

2、适当的安排体育锻炼及文娱活动，尽可能的多做一些力所能及的工作，提高患者生活自理及社会适应能力。

3、杜绝饮酒，控制吸烟，注意休息，避免精神刺激，保持心态平稳，养成良好的生活习惯。

4、定期到医院复查，如有复发的迹象时及时和医生联系。

5、家属要了解一些精神疾病知识，如睡眠习惯的改变，情绪波动不稳，行为怪异，自言自语，否认有病，拒绝服药等，如患者有这些症状存在时，要及时带患者就医。

6、当季节转换时，及时加减衣服，注意感冒，加强锻炼，亦可防止或减少疾病的复发。

7、树立信心，消除思想顾虑和自卑的心理，树立正确的人生观，增强适应及自我调节能力。

8、正确对待自己的疾病，和周围人处理好人际关系，更好的适应社会，家庭生活和工作。

总之，在这个精神疾病高发的季节，我们提醒精神障碍患者家属（及患者），一定要对精神障碍患者多加看护，多给关爱，如有异常及时督促患者就医，做到早预防，早发现，早治疗，早康复，让精神障碍患者早日摆脱精神疾病的折磨，让他们重新走上社会，走上工作岗位，减轻家庭的痛苦和负担。

（建德市第四人民医院）