随着天气渐冷，建德市二院骨科病房里痛风性关节炎病人明显增多，科室短期内做了三例痛风结节及临近关节切除手术。入冬后，人体局部血液供应较差，关节局部温度降低，饮食上摄入火锅等高嘌呤的食物，使血尿酸快速升高，血尿酸值迅速上下波动极易诱发痛风发作。

痛风是由于嘌呤生物合成代谢增加，致使尿酸产生过多或排泄不良，尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊、软骨等其他组织中引起反复发作的炎性疾病。引发痛风的诱因有很多，如肥胖、着凉劳累、饮酒和进食高嘌呤食物等。痛风可发生于任何年龄，高峰年龄为40岁左右，最初发作的临床症状为单一关节疼痛为主，以拇指及第一跖趾关节多见，然后发展到足弓、踝、跟、膝、指、肘等关节。患者常常在午夜突然发病，关节处有红肿、功能障碍、大关节内积液，有时会伴有瘙痒。

痛风发作期应严格限制饮食中嘌呤的摄入，每天饮水2000-3000ml，不喝鱼汤、肉汤、火锅汤等汤食，禁酒，禁食动物内脏、海鲜、干豆、菠菜等食物，多进食新鲜的黄瓜、胡萝卜、山药等碱性食物，增加香蕉、西芹等高钾食物的摄入可以有助于尿酸排出体外。缓解期注意饮食，规律生活劳逸结合，及时保暖御寒，适当的有氧运动、控制体重可以预防痛风的发作。

市二院骨科医生提醒大家有痛风性关节炎的病人应及时到医院接受正规医治，抗炎止痛，抑制尿酸生成、促进尿酸排泄，避免进一步发展成痛风石，影响关节的正常活动。

（通讯员 刘莉 ）