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2012年春节期健康提示
2012-01-18 15:24

2012年春节将至,春运期间人群大量外出旅行、走亲访友,通过密闭交通工具或空气流通较差的场所以及人群之间密切接触,使疾病传播的机会明显增加。同时,聚餐及大量外出就餐也将增加食物中毒的可能性。为了保护个人、家庭和公众健康,应做好相应的防护工作,春节期间,特别是外出旅行时注意做好以下防范措施。

一、流感:冬季是我国流感的高发季节,春节期间应注意:

保持良好个人卫生习惯,勤洗手,打喷嚏或咳嗽后要彻底洗手,避免用手触摸眼睛、鼻或口。避免密切接触呼吸道感染症状人员(发热,伴咳嗽、咽痛、流涕等)。注意休息,不吸烟,保持良好的身体状况。保持室内空气流通。一年内未接种过流感疫苗者,可到当地接种点接种流感疫苗。出现呼吸道感染症状的人员避免到人群聚集场所或参加聚会活动,并佩戴口罩做好防护,根据病情及时就医。

二、人感染甲型H5N1禽流感: 2011年12月30日,广东省深圳市宝安区发现1例人感染甲型H5N1禽流感病例,已死亡。目前正值人感染高致病性禽流感的高发季节,特对公众提出如下建议:

(一)尽量避免与禽、鸟类不必要的接触,避免接触出现高烧和呼吸道症状的病人,尤其是被怀疑感染了H5N1病毒的病人。

(二)注意饮食卫生,进食禽肉、蛋类要彻底煮熟,加工、保存食物时要注意生熟分开;养成良好的卫生习惯,做好厨房卫生,在加工处理禽、蛋类后要彻底洗手。

(三)不要购买活禽自行宰杀,要购买经过检疫、加工的禽肉制品。

(四)若有发热及呼吸道症状,应戴上口罩,尽快就诊,并切记要告诉医生发病前有无外出旅游或与禽类接触史。

(五)良好的卫生习惯和健康的生活方式对预防本病非常重要。勤洗手,注意个人卫生,打喷嚏或咳嗽时用纸巾、毛巾等遮住口鼻。加强体育锻炼,多休息,避免过度劳累。

三、霍乱、细菌性痢疾、伤寒、副伤寒及其他感染性腹泻等肠道传染病:我国素有节日期间走亲访友、亲朋聚餐、举办庆典等习俗,考虑到当前肠道传染病的疫情形势以及我国食品安全监管的复杂性,为了避免春节期间发生肠道传染病及食物中毒,聚会、聚餐时应切实注意:

(一)保持良好的卫生习惯,在进食前、准备食物前及如厕后,要洗手或使用消毒纸巾擦拭(二)不要在不洁的小摊进食,尽量吃熟食,不吃隔夜食物和生冷食物;

(三)尽量饮用开水、瓶装水或桶装水,不饮用生水;

(四)不吃不卫生、腐败变质和不洁食品,不要食用未烧熟煮透的食品;不食用生的、半生海产品及小水产品,如毛蚶、虾、蟹等;不到无证摊点购买食品;不去人口稠密和环境卫生差的地方就餐,如无证路边摊;

(五)如果发生发热、恶心、呕吐等症状,须及时就医。一旦出现持续性腹泻、水样便等症状,尽早就诊。

四、狂犬病:该病主要由携带狂犬病毒的犬、猫或狐狸、蝙蝠等野生动物咬伤而感染,一旦发病,100%死亡。春节期间,探亲访友,人口流动大,狂犬病暴露风险增加,特别提示做好以下防范措施:

(一)避免被流浪犬(猫)和野生动物咬伤。

(二)家长要照管好儿童,教育其不要因好奇而激惹、接触危险动物,如被咬伤或抓伤一定要报告家长。

(三)一旦发生被危险动物咬伤、抓伤或黏膜被舔等暴露情况,要及时到当地狂犬病暴露处置门诊寻求处置。根据暴露分级,进行伤口清洗,狂犬病疫苗、抗狂犬病免疫球蛋白或血清的注射等。

五、手足口病:该病主要高发于5岁及以下儿童,经胃肠道(粪-口途径)传播,也可经呼吸道(飞沫、咳嗽、打喷嚏等)或接触患者口鼻分泌物、皮肤或粘膜疱疹液及被污染的手及物品等途径感染。由于该病没有疫苗可以预防,保持良好的个人及环境卫生是最重要的预防措施。因此,在春节期间无论在本地或外出,特别是携带儿童时,应注意:

(一)做好自己和儿童的卫生措施,包括饭前、便后及处理完呕吐物或婴儿的尿片后应彻底洗手,咳嗽或打喷嚏时要掩着口鼻,以及避免与手足口病患者有亲密接触,尽量少去人群集中的公共场所;

(二)旅行中尽量少带儿童去人口密集的场所就餐、购物,注意保持住所的空气流通,每天定时开窗户适度通风;

(三)一旦儿童出现发热伴皮疹的症状,应及时就诊,并做好隔离和消毒。

六、脊髓灰质炎:俗称小儿麻痹,是由脊髓灰质炎(简称脊灰)病毒引起的急性传染病,发病以5岁以下儿童为主,潜伏期一般为7-14天。首发主要症状为发热、食欲不振、多汗等,也可见恶心、呕吐、便秘、腹泻等,随后体温会再次上升,大多病例在体温开始下降时出现瘫痪,并逐渐加重,当体温退至正常后,瘫痪停止发展,无感觉障碍。接种脊灰疫苗是有效的预防措施。

我国已维持无脊灰野病毒传播10年,但2011年下半年,新疆地区发生脊灰野病毒输入性疫情。因此,春节期间应注意:

(一)儿童完成脊灰疫苗的全程免疫;

(二)做好自己和儿童的卫生措施,包括饭前、便后的有效洗手;

(三)一旦出现急性迟缓性肢体麻痹的症状,应立即停止旅游并及时就诊,避免传染给他人,并做好隔离和消毒。

七、麻疹:该病传染性极强,高发于儿童,主要通过喷嚏、咳嗽和说话等途径,经飞沫传播。通常病例出疹前4天至出疹后4天均有传染性。目前我国麻疹发病水平已维持在相对较低水平,但仍有麻疹病毒的持续传播。接种麻疹疫苗是预防麻疹的最有效手段。春节期间应注意:

(一)对未患过麻疹且既往未接种麻疹疫苗的易感者,尽早接种麻疹疫苗;

(二)当地如在麻疹流行期间,应尽量少带孩子去公共场所(尤其是医院),少串门,以减少感染和传播的机会;

(三)居住场所每天注意开窗通风换气,保持空气清新和清洁卫生;

(四)一旦出现发热伴皮疹的症状,应及时就诊,避免传染给他人,并做好隔离和消毒工作。

责任编辑: 周碧辉

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