过去的几天，太阳格外热情，气温也跟着一路攀升，最高气温轻松突破30℃大关，午后的街头满是短袖短裙，仿佛现在已经是火热的夏天了。都说“春如四季”，春天的天气总是任性多变，不可能让你这么容易就暖和下去，这不，周三傍晚就开始变脸了，阵雨和冷空气就携手来抑制升温，这几天，我们也将被阵雨包围。

周三下午开始，黑压压的天空，闷热异常的空气，一场阵雨拉开了我市连续阴雨天的序幕。市气象台预计，受暖湿气流影响，4月13日阴有中到大阵雨或雷雨，温度18～22℃，周六阴有阵雨或雷雨，夜里雨止转阴到多云，天气开始慢慢转好，周日是多云天气。我市天气转差，这几日阵雨会经常来刷刷脸。大伙外出要记得雨具随身，别被阵雨给偷袭喽。

雨水和冷空气并肩作战，气温也将持续下降，这个周末的最高气温也将回落到20℃左右或以下。气象部门提醒，春暖模式再次转换成湿冷模式，大家需谨防感冒，特别是年轻人，凉快的夏装别急着“秀”出来。

经历了前几日的热情如火，相信大伙儿更加喜欢这凉爽舒适的气温。市气象台预计，目前来看，下周一还将有一次降雨过程，其他时间都是多云天气为主，而这一轮比较凉爽的天气估计只能维持到雨水结束。之后气温又将逐渐回升，差不多到下周五的样子，最高气温会回升到跟前几天差不多。

春天气温逐渐升高，也就容易觉得困乏，俗称“春困”，保证良好的休息与睡眠，才能精力充沛的投入工作与生活。除了要保证每天有充足的睡眠外，中午最好也能保证半个小时到一个小时的午睡，另外，最好多做做户外运动，既能锻炼身体，又能提高身体的抵抗力，帮助我们度过一个美好的春天。

（记者 吕蕾 通讯员 倪航）