连续多日，城区的最高气温都保持在“2字头”，这种“不开空调胜似开空调”的天气，确实感觉很舒爽，早晚更是凉意渐浓，怕冷的小伙伴都穿上了长裤长袖。可如果你以为秋天就这么静悄悄地来了，那就太傻太天真了。9月13日，副热带高压开始反攻，气温也随之大幅升高，未来几天的最高气温都将保持在30℃以上，甚至可能逼近高温线。 

这两天，微风带来阵阵凉意，空气中有一丝属于秋天的气息。这微凉的天气，勾起了我们对秋天的向往，但不甘心退居二线的副热带高压卷土重来，秋天的脚步又要缓一缓了。市气象台预计，近期副高加强控制，气温反弹，估计最高气温都在高温线附近徘徊，另外受低层偏东气流影响，午后分散雷阵雨可能性较大。具体来看：周六晴到多云，午后局部地区有雷阵雨，气温22到32℃；周日多云到阴有阵雨或雷雨，气温22到32℃。 

此次升温又会让空调忙起来，大家要注意做好户外防暑措施。不过毕竟不是盛夏时节的大晴天，炎热的感觉也不会再像七八月份那样难熬，只是人体感觉会闷热一些。当然，这几天还要留意每天午后可能出现的局地雷阵雨，防范短时暴雨、雷电大风等强对流天气，出门记得随身携带雨具。 

现在这段时间，夏天和秋天随机切换，属于两个季节共存的暧昧期，这种微妙的天气还会延续：大部分时候多云，偶尔有雨，不会很热，但也不会很凉，算得上是一年中比较舒适的日子了。 

在超市、商场里出镜率越来越高的月饼，提醒着大家中秋节快到了。月饼是一种高油高糖的食物，偶尔吃一块没什么，但是当成早餐或晚餐来吃就不可取了。建议每次最多吃四分之一个月饼，一天不超过两次。月饼最好在饭后三小时再吃，吃了月饼后，喝上一杯绿茶或者山楂茶，既有助于消化，也可解油腻。

（记者 吕蕾 通讯员 倪航）