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严陵社区举办夏季健康养生知识讲座
2018-07-31 17:04

为强化养老服务,进一步普及健康知识,增强老年人体质,7月25日上午,严陵社区举办了夏季健康养生知识讲座,共有百余名老年人参加。

汇泉·馨安家园(建德市社会福利中心)养生基地工作人员用通俗易懂的语言,从夏季老年人的生理心理状态的一些改变、饮食营养搭配、有氧运动、睡眠等多方面进行了详细讲解。心理状态是保证健康的基础,老年人应该时常保持乐观的精神,并介绍了汇泉·馨安家园是一家以老年人健康为核心,集医疗、康复、护理、养老为一体的综合医养家园,提供人性化的全面贴心服务,是老年朋友休闲生活的新家园。

此次讲座使大家了解和掌握了健康养生的知识,培养良好的健康生活习惯,提高大家对自身健康的认识。

(通讯员  陈鸳)


责任编辑: 黄倩

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