朱旭华凭什么一“跑”惊人？

在前不久进行的2018年比佛利无锡马拉松比赛中，来自建德的女马拉松选手朱旭华第一次参加全马，就以3小时27分13秒的成绩刷新了建德市女子马拉松纪录，比原纪录提高了3分钟。

朱旭华1972年出生，现年46岁，目前在新安江某电器商店做销售。朱旭华比较喜爱运动，以前一直在夜户外群走走路，从2016年3月加入“跑渣群”就爱上跑步，刚开始跟着建德马拉松协会章老师在江边路，跑个3公里就感觉好累好累。怕朱旭华坚持不下去，章老师鼓励她：“刚开始跑是累的，慢慢就好起来，坚持就是胜利！”在章老师的鼓励下，朱旭华咬牙坚持下来了，并慢慢增加跑量。一个月后，千岛湖毅行30公里竞赛，朱旭华和其他3位跑友组队，一举拿下冠军，成绩虽然不咋样，但给刚刚喜欢上长跑运动的朱旭华以坚持下去的信心。

千岛湖毅行归来后，朱旭华一般清晨5点半起床，去江边晨跑12公里，一个星期跑三到四天，休息天会跑个半马，虽然跑时有点累，但洗完澡后一整天精力充沛，她尝到了长跑带来的乐趣。2016年衢州马拉松是朱旭华的第一半马，成绩1小时45分；2017年朱旭华参加6个半马，最好的一次PB成绩1小时34分；这次无锡马拉松是朱旭华的首次全马，她一“跑”惊人，破了建德纪录，究其原因一是平时大运动量锻炼的积累，二是一同参赛的建马会跑友谢惠平带得好，像朱旭华这样没跑过全马的运动员没经验，配速不均匀就容易爆，因此这次成绩的取得也可以说是建马会集体的功劳。

“下一个目标是什么？”记者问朱旭华。她笑笑说：“下个目标是北马和杭马，争取刷新自己的PB。”。

（记者 王庚鑫）