浙报制图：陈仰东
今年夏天，杭州的中小学生拿到一份特殊的“运动菜单”。菜单上，体育运动被分为跳跃类、耐力类等，学生们从中挑选适合自己的运动项目，保证每天锻炼不少于1小时，增强身体素质。
9月3日，第13届全国学生运动会将在杭州拉开帷幕。身为东道主，杭城的中小学生正展示着竞技体育的魅力，展现出年轻学子的健康形象。
增强青少年体质，促进青少年健康成长，是关系国家和民族发展的大事。党的十八届三中全会明确提出，要强化体育课和课外锻炼，促进青少年身心健康、体魄强健。带着加快实现教育现代化、建设健康中国和人力资源强国的时代使命，我省学校体育教育紧紧围绕立德树人的根本任务，着力提升学生身体健康和综合素质，以深化学校体育教育改革为核心，开展学生阳光体育运动，全面增强青少年体质、促进青少年健康成长。
课程改革，体育回归教育
在杭州市拱墅区的中小学，几乎每个孩子都是运动员。到了运动会，学校里人人争着上场比赛，气氛格外热烈，到处都是一张张灿烂的笑脸。
曾几何时，重智育、轻体育，重营养、轻锻炼，重技能、轻体能的现象充斥校园内外。如何让体育回归教育？如何让学生有更多时间和空间参与体育运动？拱墅区的答案是：让每个孩子都能上场展示，恢复体育最初的教育功能。
从2010年起，拱墅区教育局把学校体育纳入学校绩效考核，考核比重超过学校的语数外等学科；随后还对各校体育活动场地进行改造，开发新型运动方式，创新体育教学方法。2015年，拱墅区成为全国13个“学校体育综合改革”实验区之一，加入全国学校体育（教学改革）联盟。目前，该区44所中小学中已有27所成为联盟实验学校。
与此同时，我省各级各类学校不断深化体育教育改革，推进学校体育课程创新建设。
在高中，以兴趣为导向，丰富学生体育锻炼内容。2012年以来，我省高中已累计开发上万门兴趣特长类体育选修课程，包括球类、体能类、形体类、民族民间体育类、水上运动类、新兴运动类等，激发学生体育锻炼的热情。
在大学，试点实施高校体育俱乐部制课程化改革，自主选择体育课程与运动项目，养成体育锻炼的习惯。浙江大学龙舟队利用课余时间练技巧、比默契、赛速度，学习运动两不误；浙江海洋大学因地制宜推出“海岛野外生存”项目，培养学生的抗挫折能力和拼搏精神……眼下，全省108所高校共有75个高校体育特色项目、2000多个高校体育社团和体育俱乐部，吸引全省100多万名大学生参与。
创新载体，兴趣激发热情
在不久前结束的省“希望杯”校园足球联赛小学女子乙组总决赛上，金华市苏孟小学获得亚军。
一所乡村小学为何能突出重围？该校的做法是：打造课程化、常态化、联赛制、俱乐部制的“农村校园足球”品牌。小姑娘们虽然个个晒得皮肤黝黑，却满怀对绿茵赛场的喜爱。
如何吸引更多孩子走到阳光下成长成才？以校园足球为重点的学生阳光体育运动，成为我省体育教育改革的载体和平台，掀起我省校园体育锻炼的热潮，每年有500多所学校的500多支球队参加校园足球联赛。
确保每周一节足球课，自主开发足球教学校本课程，创新举办足球夏令营活动……目前，我省校园足球蓬勃发展，已有267所全国校园足球特色学校、547所省级校园足球特色试点学校，20多万名学生参与其中。不少优秀足球苗子被输送到绿城、恒大等足球俱乐部梯队。
运动带来的快乐还体现在校园篮球联赛、乒乓球联赛、游泳联赛的赛场上。2008年起，我省建立全省学生阳光体育联赛制度，持续推进篮球、足球、乒乓球、游泳4大联赛。
每年，篮球联赛会吸引2000多所中学、4万多个班级、180多万名学生参加，不仅大大激发了学生的运动热情和集体荣誉感，还让他们的篮球运动水平不断得到提升；每年，有4000多所中小学、7万多个班级、260多万名学生参加乒乓球联赛，孩子们提升了竞技技术、增强了体质；结合防溺水和救生技能培训的游泳联赛，一经推出就受到师生喜爱。
如今，作为提升学生体质健康水平的重要举措和载体，4大联赛已成为我省学生阳光体育活动的品牌赛事。
文体相融，塑造完美品格
完全人格，首在体育。体育是一种自我奋斗、自我超越的激情呼唤，也是一种团结一致、群体归属的身份感召。放眼校园，寝室里的宅男宅女少了，操场上运动的青春身影多了；只为应付考试的体育锻炼少了，因喜欢而主动投入运动项目的学生多了。
曾经，家长们有顾虑：孩子们会不会因为运动影响成绩？不少学校的做法是设置“门槛”，入队需要得到老师和教练的双重认可。训练中，如果文化课学习跟不上，便会被“请出”，这一招大大激发了队员们的学习热情。文体相融的环境下，教练的干劲足了，家长的支持度高了，学生运动的欲望也更强了，浓厚的体育运动氛围不知不觉间在学校蔚然成风。
眼下，全省已普遍建立起覆盖大中小学生的体质健康监测、通报、公布制度，学生体质健康水平获得改善，呈现总体向好的趋势。数据显示，近3年，全省高校新生体质健康测试总成绩平均分、合格率、良好率、优秀率持续增长，各市总成绩平均分、合格率也有不同程度提升。
