“我患有高血压，有时候耳鸣、失眠，听了课才知道原来这也是高血压引起的，课上老师还讲了很多食疗的方法，简单又实用，这样的讲座以后要多举办。”谢田的老陈一大早就坐在了村里文化大礼堂的第一排，就为了好好听听由钦堂乡举办的老年人健康知识讲座。

为积极引导村民养成健康生活方式，提高保健意识，增强身体素质，钦堂乡日前在谢田村和钦堂村举办了两场专题健康知识讲座。针对现在老年人“三高”现象和肠道疾病日益增多的现状，市疾控中心的专家用生动的案例指导村民如何预防这些疾病，倡导村民一定要坚持健康合理的生活方式，做到“合理饮食、适量运动、戒烟戒酒、控制情绪”。

讲座吸引了130多位老年人参加，有的还是从别的村特意赶来的，他们还希望以后多开展这样的健康讲座。（通讯员 方璐）