“全身酸痛，别说走路了，连起床、下床都十分困难。”家住新安江的何女士是一位新手妈妈，产后第二个月，她便感觉到腰部酸痛，没想到慢慢发展为全身酸痛，最严重的时候连起床穿衣、下床走路都艰难。

何女士今年34岁，去年10月初，在她产后的第二个月，何女士感觉腰部开始酸痛，“一开始以为是腰肌劳损，也没有太在意，心想多休息就行了。”何女士说，可是休息一段时间后，病情反而更加严重了，“后来背部、臀部、肩部、胳膊乃至全身都开始酸痛，严重的时候晚上睡觉都睡不好，会疼醒。全身无力，连拎壶开水都很吃力。”今年1月初，何女士来到市一医院理疗科就诊。

在理疗科，徐霖医师为何女士做了核心肌群功能检测，最后确诊何女士的病症是由于产后核心肌群无力造成的。“核心肌群包括盆底肌、腰肌、膈肌、腹肌等。核心肌群无力，会出现运动性的损伤。”徐霖医师解释，何女士是因为怀孕引起骨盆长期负荷，盆底肌受损严重，从而导致了核心肌群功能下降，产后又没有得到很好的恢复，继而使颈、肩、手臂、腿等全身的运动系统受到影响。

针对何女士的情况，徐医师建议何女士到产科盆底康复诊治中心做盆底肌的恢复治疗，配合理疗科的治疗和康复等手段进行综合治疗，缓解疼痛，恢复受损的肌力。一个月后，何女士感觉疼痛缓解了许多。目前，何女士仍在坚持康复治疗。

记者从市一医院盆底康复诊治中心了解到，因腰酸背痛前来治疗的产后妈妈不在少数。“孕期子宫重量增长至孕前的近20倍，带给盆底肌很大的压力，使其逐渐松弛受损。不论是顺产还是剖腹产，产妇的盆底肌都会受到损伤。”盆底康复中心治疗师朱敏解释，盆底肌是核心肌群，受损后会引发腰酸背痛等症状，严重的可能会发展到全身酸痛。

因此朱敏建议，产后42天，产妇一定要到医院做盆底肌检测，然后根据情况做相应的盆底肌修复。如果产后出现了腰酸背痛等症状，一定要及时就医。

（记者 吕蕾 通讯员 方滋）