近日，我市各发热门诊流感样病例明显增多，呈快速上升趋势，根据市疾控中心监测，多为甲3型流感。

什么是流感？

流感就是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，主要通过打喷嚏和咳嗽等飞沫传播，也可经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播，接触被病毒污染的物品后也会引起感染。流感常见潜伏期为1-4天（平均2天），从潜伏期末到发病的急性期都有传染性。

流感具有发病突然，并伴有高烧、浑身疼痛、乏力、支气管发炎等症状，但呼吸道症状较轻；食欲下降或没有食欲，有恶心、呕吐、腹泻等表现；精神状态较差。在学校、幼儿园等人群密集场所会出现流感暴发疫情。

流感并不是普通感冒。二者的临床表现虽有相似之处，但流感发生严重并发症和死亡的风险远大于普通感冒。重症流感主要发生在老年人、年幼儿童、孕产妇或有慢性基础疾病者等高危人群，亦可发生在一般人群。

如何预防流感？

1.接种流感疫苗仍是预防流感最经济、最有效的手段。

2.保持良好的个人卫生习惯：勤洗手，戴口罩，加强锻炼，提高免疫力；在流感流行季节，尽量避免去人群聚集场所。

3.出现流感症状后，咳嗽、打喷嚏时，应用纸巾、手肘等遮掩口鼻，尽量避免用手直接触摸眼睛、鼻、口。

4.家庭成员出现流感患者时，要尽量避免相互接触，尤其是家中有老人与慢性病患者时，保持环境清洁和室内通风。

5.学校、托幼机构等集体单位中出现流感样病例时，患者应居家休息，减少疾病传播。

感染流感后应该怎么做？

1. 出现流感样症状及时到发热门诊就医，在发病48小时内尽早开始抗流感病毒药物治疗，遵照医嘱按时服药。

2. 流感患者根据医嘱采取居家或住院治疗，避免参加集体活动和进入公共场所。多通风，多休息，多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，注意饮食营养。学生当体温恢复正常、流感症状消失48小时后，再返校正常上课。 

3. 家中有流感患者时，应注意加强个人防护，减少接触机会，近距离接触患者时，应戴口罩。

（来源：市疾控中心）