刚柔相济，动静结合，婀娜多姿，这是木兰拳的姿态，也是朱友梅的姿态。他们说这个女人已经和木兰拳融为一体了。因为木兰拳，朱友梅成了最有气质的女人；因为有了一个朱友梅，木兰拳的魅力得了更多的彰显。

大家都知道，朱友梅有气质，漂亮，她是中国武术协会会员、国家木兰拳一级裁判、浙江省传统武术特级教练和建德市木兰拳协会会长、总教练。很多金亮亮的头衔挂在她的头上。可是，很多人却不知道，她有一段辛酸的过往，今天的这一切都离不开她的努力。

女孩子都喜欢穿裙子，朱友梅也不例外。可是她从小就有风湿性关节炎。朱友梅回忆说，也许是小时候家里比较穷，地上潮的原因，所以才她得了风湿。她父母都是义乌人，从小就住在白沙大队，五六岁的时候，她的关节部位就肿得厉害，很疼，不能活动，更别说穿裙子了。1972年，朱友梅毕业于建德工农“五七”学校，两年后就到白沙卫生院（现在的建德市中医院）当检验师。虽说当了医生，对自己的身体注意了不少，平时也注意保养了，药更加没少吃，但是她的脚却不尽如人意。年纪轻轻，就被风湿折磨好多年，朱友梅有些心灰意冷。同事和朋友建议她去锻炼，于是她抱着试试看的态度，开始锻炼。那时候，江边有个姓邵的老师，朱友梅就跟着他在江边练剑，就这样练习了两三个月，朱友梅有了一点感觉，开始喜欢上了练剑。跟着邵老师练了一年多的时候，邵老师和这位徒弟说：“该教你的我都教了，如果你还想学，就要去找比我更好的老师了。”于是，邵老师给朱友梅推荐了另外的师傅——杭州西湖边上一对姓潘的夫妇。

有一次，朱友梅趁着去杭州出差的机会，去找这对姓潘的夫妻。姓潘的夫妇让她把学到的展示给他们看看，朱友梅当场就打了一套，这对夫妇很满意。就在出差的这段时间里，朱友梅跟着潘姓夫妇学了两套拳。

朱友梅说，不知道从什么时候开始，打拳练剑好像已经成为生活中的一部分了，天天练天天打，就像吃饭那样自然。后来临海的一位胡建萍师傅到建德来教木兰拳，朱友梅自然不会放过这个好机会，又跟着胡师傅学了一套木兰拳。

两年后的一天，丈夫突然问朱友梅，好像很久没听你说过关节疼了。朱友梅这才想起来自己都忘记有这回事情了。第二天，朱友梅就去医院检查，意外地发现自己的指标全部正常，血化验血沉正常，抗“0”滴度也正常了。这让朱友梅喜出望外。从此朱友梅更是一发不可收拾。她一边坚持上班，一边练习木兰拳。无论是烈日炎炎，还是刮风下雪，朱友梅从来没有间断过，哪里有好的老师，朱友梅都会赶去，她说，木兰拳已经和我不能分离了，她不仅仅是我的一项用来锻练身体的活动，更是我的一个精神寄托。1990年，朱友梅来到上海大世界，找到这里木兰拳协会的一位负责人，并拜她为师，请她教自己打木兰拳。负责人让她早上去静安公园。第二天，朱友梅一大早就去了静安公园，打了一套给师傅看，当时公园里有不少的人在锻炼，还有一些外国友人，看到朱友梅的表演，在场的很多人都惊呆了，一招一式，干净利落，在场的外国友人都纷纷拿出相机给她拍照。师傅当时也觉得很有面子，感到很骄傲，当即就收了朱友梅这个徒弟。第二年，上海木兰拳协会举行千人大会操，让朱友梅在前面当领队。协会的一些会员不理解，一个外地人，平时没怎么出现过，凭什么让她来当领队呢？可是让当朱友梅一出招，大家都惊呆了，终于明白师傅为什么让这个新安江人来当领队了。

退休后，朱友梅也没有闲着。2002年，她进了圆缘礼仪，现在是圆缘礼仪的副总经理，虽然已经56岁了，但是多年的锻炼让她依然保持着一副苗条的身材，除了参加比赛锻炼外，还经常去给别人讲课。如今的她，弟子已经遍布全国各地了。

建德新闻网记者：陈晓波