今年4月15日～4月21日是第十七届全国肿瘤防治宣传周。宣传活动的主题是：“科学防癌，关爱生命”。由于近年来乳腺癌、宫颈癌的发病率逐年攀升，杭州市乳腺癌和宫颈癌发病率在女性所有恶性肿瘤中依次排在第一位和第三位。且年轻化趋势明显，30岁以下的患者已为数不少。为了让群众更多了解乳腺癌、宫颈癌的预防知识，省抗癌协会将本届肿瘤防治宣传周活动的副题定为“做健康女性，远离乳腺癌和宫颈癌”。

乳腺癌的早诊断率在80%以上，乳腺癌患者的生存率高达80%～90%，保乳手术率也在60%以上；宫颈癌可以完全治愈。因此，如果有下列早期症状，应采取预防措施并尽快到医院进行检查。乳腺癌早期症状：常有乳房局部不适感、一侧肩背部发沉、酸胀不适，甚至牵及该侧的上臂；可触及蚕豆大小的肿块，较硬，可活动；乳腺外形改变：皮肤隆起，橘皮状；乳头近中央伴有乳头回缩；乳头溢液：呈血性、浆液血性时作进一步检查；区域淋巴结肿大：同侧腋窝淋巴结肿大多见。乳腺癌的预防措施：洗澡时避免用热水刺激乳房，不要在热水中长时间浸泡。睡觉的姿势以仰卧最好，以免侧身挤压乳房。选择乳罩以不使乳房有压迫感为宜；每日清晨或夜晚做数次深呼吸；适量吃些鱼、肉和乳制品；控制体重；特别注意女性青春期、月经期、孕期等特殊阶段的乳房保健，一安全度过“多事之秋”；尽量少做或不做人工流产；20～39岁女性每月一次乳房自检（有月经的妇女应在每月月经来潮后的9～11天，因为此时乳房比较松软，易于发现病变，已停经的妇女可自选每月的某一天为定期自查日期），每3年做一次乳房体检（35岁以上妇女做一次基础乳房x线摄片）；40～49的女性，每月做一次乳房自检，每年做一次乳房体检，每1～2年做一次乳房x线摄片。宫颈癌早期症状：非经期的阴道流血；性交中出血或疼痛；在更年期后的任何时间出血；月经淋漓不净、白带增多伴异味等；阴道排出难闻的分泌物；盆骨疼痛、背痛；小便出血或疼痛；其它：脚肿、全身疲倦和体重下降等。宫颈癌的预防措施：提倡晚婚和少生、优生；积极预防并治疗宫颈糜烂和慢性子宫颈炎等症；注意性卫生和经期卫生；男方有包茎或包皮过长，应注意局部清洁，最好做包皮环切术；对宫颈癌高危人群应特别重视定期普查。

现代社会在带来舒适生活的同时，也加快了生活节奏、激烈了社会竞争，使女性的生存压力越来越大，健康问题不断升级，乳腺癌和宫颈癌对女性健康的影响越来越大，应当引起女性高度重视。（通讯员 方众）