今年4月15日—4月21日是第十九个全国肿瘤防治宣传周，主题为“保护环境，远离癌症”。市疾控中心统计数据显示，近年来我市癌症的发病率呈现明显上升趋势，每年平均十万人当中有近300人患上癌症，2012年建德市户籍人口中有1409人患上癌症，因癌症死亡的有961人。

癌症，已经成为我市居民的首要死因，影响我市市民健康的癌症排名前几名分别是肺癌、胃癌、肠癌、肝癌和乳腺癌。而诱发这些癌症的，80%与环境因素有关，这些因素包括：

1.空气污染：工业废气、汽车尾气、吸烟、燃煤和烹饪等产生的有害气体、粉尘、金属化合物，建筑装饰材料中释放氡、甲醛、苯等。

2.水源污染：受污染的水含有重金属、农药、化肥和生活洗涤剂等有害残留物。

3.物理致癌因素：电离辐射、电磁污染（如电器、信号发射塔、高压输变线和设备造成的电磁辐射）和强烈日光（紫外线）照射。

4.工作场所的致癌因素：特殊职业接触的炼焦油、芳香胺、石棉、铬、氯乙烯和放射性物质等。

此外，在现代社会节奏加快，生活压力变大的情况下，人们一些不良的生活行为方式，如酗酒、高脂肪高热量摄入，缺乏体力活动，蔬菜摄入不足等，与恶性肿瘤发病率增高也有一定关系。

为了给自己一个更好的生活空间，远离癌症，市民要从自身做起、从身边的小事做起，关爱环境卫生。树立环境保护意识，节水节电省纸，减少一次性物品的使用；尽量乘坐公共交通工具或自行车、步行；室内简洁装修，减少油漆涂料的使用，入住新居前空置通风半年以上，放置绿色植物；多种植绿色植物，保护树木；饮用开水，饮食以新鲜谷类、蔬菜为主，减少肉类，戒烟限酒，保持室内通风。（通讯员 钟荣万）