6月7日，市一医院“肾友之家”第一个肾友会在病房示教室如期举行，在宣教科组织下，包括营养医师、内分泌医师、护理专家在内的专业团队，为30余位前来听课的腹膜透析患者宣教知识，科学又易懂地告诉大家，怎么吃的好，怎么运动的好，并进行互动知识抢答，寓教于乐，分发纪念品。密切了医患之间的关系，也开拓了肾友获取腹透相关知识的渠道，从而提高了患者治疗疾病的信心和生活质量，获得肾友们欢迎！

肾友会是通过健康宣教、健康讲座等形式的活动为患者、家属及医务人员搭建良好的沟通交流平台，活动旨在普及肾脏病人日常健康知识，使广大肾友可以更加清楚地了解疾病、掌握疾病关键点，以更好地提高生活质量。

整个活动连续而丰富，讲师团授课也是通俗易懂，如徐主任对食物克数的形象比喻，用到了两个手指头大小形容30克的肉量，巴掌大小指代鱼肉蛋白质摄入标准，牙膏盖子大小形容6克食盐量……非常形象的比喻，很多肾友们都现场比划起来。而朱虹医师讲解的腹膜透析患者“怎么才能吃的好”一课，也形象的指出，透析患者饮食总原则是“量入为出，保持平衡”，腌制、高磷、高钾食物要少吃。

他说到，降磷饮食可以水煮鸡蛋，弃蛋黄吃蛋白；水煮肉，弃肉汤吃白肉；并告诉大家高嘌呤食物，包括动物内脏、海鲜和啤酒等。不过食物嘌呤也分高低，如鱼类，嘌呤高的如鲫鱼、贝壳；不高的如青鱼，金枪鱼等。有肾友提问，现在还有痛风，豆腐能吃吗？朱医生解释，研究发现，豆制品与痛风发作关系不大，不建议限制豆制品或者黄豆、蘑菇等菜类，因为像豆腐干、豆腐千张等在烧制过程中，大部分嘌呤已经去除。反而是鸡、鱼、肉汤中含有很高的嘌呤，要尽量少吃。

腹膜透析患者最要注意的就是水和盐的摄入量，课上专家团向肾友们介绍了简单的计算出入量公示，并告诉大家，在即将超过每日水分摄入量还口渴时，可以采用柠檬、薄荷或者含冰块的方式解渴。而食盐控制上要严格计算克数，特别是高血压人群。尽可能不吃腌制、酱料食品。

现场的肾友们听课认真，年纪最大的88岁杨大伯，一天要透析2次。他说，已经透析治疗2年多了，现在身体比原来好多了，刚开始吃饭都会呕吐，现在口味还好的，有时候还会去地里动一下。家在航头石屏，虽然远，但每次肾友会都来，他说很有意义！（通讯员 赵志勇）

延伸阅读：

如今，随着生活水平的提高、生活方式的改变，慢性疾病中的糖尿病、高血压逐年高发，已经成为继慢性肾小球肾炎之后引起慢性肾脏病继而进入终末期肾脏病的两大主要疾病。尿毒症的发病，给患者、家庭、国家都带来了巨大的压力。为了提高尿毒症患者的救治率，提高患者生存率及生活质量，目前国际上普遍推荐腹膜透析为肾脏替代治疗的首选。

什么是腹膜透析？腹膜透析简称腹透，是血液净化技术的一种。其利用人体腹膜作为半透膜，以腹腔作为交换空间半透膜原理，通过扩散、对流的作用，清除体内过多水分、代谢产物和毒素，纠正水电解质、酸碱平衡，达到净化血液的目的；延迟肾病损伤的进展、防治心血管及其它并发症的发生，提高生存率及生活质量的目的；具有操作简单、医疗成本低、便于普及应用的特点，对于提高尿毒症患者的救治率具有无可替代的作用。进而得到身体状态的恢复，社会活动和工作能力的恢复，提高社会、生活重返率。

腹膜透析是治疗终末期肾衰的主要手段，它相比血液透析的优势有四点：一是机体内环境更稳定。腹膜透析更接近于人体正常的生理过程，它不改变人体正常的血液循环，不会增加心脏负担，对心肺功能不稳定的患者较为适宜；二有利于保护残余肾功能。腹膜透析患者残余肾功能下降速度明显低于血液透析患者，而残余肾功能对改善透析患者的生活质量，提高患者的生存期非常重要；三操作简便、安全性好。腹膜透析不需要依赖医院及特殊的设备，患者在家就可以进行，基本不影响工作与生活。对医院而言可以节省医疗资源。另外，腹膜透析利用的是人体自身的腹膜，无需建立长期血管通路，可以避免血液相关性传播疾病的发生。四是费用较低。选择腹膜透析治疗的经济压力明显低于血液透析。

目前肾病发病率近年大幅增多，发病群体以中老年人为主，一些年轻人甚至婴儿均有可能患上肾衰竭，治疗只能透析或肾移植，而依靠血液透析维持和肾移植费用很高。以往，在病患心目中，尿毒症、透析治疗是很可怕的字眼，沾上这样的字眼将意味着倾家荡产、生命垂危。有些患者会出现抑郁症状对生活失去兴趣。而腹膜透析是一种可接受的治疗项目。在此，专家提醒广大尿毒症患者：需尽早从患病的心理压力及阴影中走出来，在医生及护士悉心治疗和指导下，尽快接收、熟悉及掌握腹膜透析治疗方法，并能良好的自我管理，尽可能地减少并发症的发生，提高生活质量，达到预期寿命，使自己的生活依旧精彩，人生更有意义。作为医务工作者，能为肾友们做点实事，提供服务，不仅要延长肾病患者的生命，更重要的是让他们振奋精神，战胜病魔，重新回归社会，回到自己的工作岗位上。