1个月前，患者董女士不小心崴了脚，到医院一查竟发现骨折了，这才查出患有骨质疏松。还有人早就被诊断为骨质疏松，却并不重视，也不好好治疗，直至出现骨折等严重问题。患者吴大妈就是如此，前段时间，她在一阵咳嗽后，腰痛得直不起来，被诊断为腰椎骨折，卧床3个多月。

人体骨骼就像高楼的框架，框架力量缺失，高楼就摇摇欲坠。骨质疏松会造成身高降低（可达3—6厘米）和驼背。严重时，轻微的外力，比如咳嗽、打喷嚏、搬动轻质物体等，就能导致骨折。髋部一旦骨折，生活质量将受到严重影响，甚至失去自理能力，并发感染、心血管疾病等。

据市一医院健康促进中心李丽华主任介绍，在做骨密度检测的体检人数中，查出有骨量流失和骨质疏松的人群总人数一半。

骨质疏松是一种慢性全身性疾病，应以预防为主，防治结合。提倡患者应到正规医院定期进行骨密度测定，筛查骨质疏松，做到早诊断、早预防、早治疗。

市一医院骨科主任徐利明指出：骨质疏松症往往没有明显症状，多数患者没有重视，直到骨质流失达到一定程度，轻微暴力引发骨折时才到医院治疗。更有甚者，骨折处理完成后，不坚持抗骨质疏松治疗，经历多次骨折，严重影响生活。

骨质疏松的诊断治疗和预防

首先要能够判断骨质疏松的临床表现：①疼痛（腰、背痛常见）；②身长缩短、驼背；③骨折（脆性骨折）；④呼吸功能下降。

诊断骨质疏松主要根据——骨密度测定

对个人而言，要遵循“年轻时多存骨量，绝经后少丢骨量，疏松后预防骨折”的三级预防模式。孕期营养摄入情况影响孩子成年后峰值骨量和髋部骨折风险，因此，孕妇应注意补钙、维生素D和蛋白质。儿童青少年应多喝奶，不挑食，适当补充钙、磷，还要坚持体育锻炼，少饮碳酸饮料，提高峰值骨密度。女性在绝经期前后，男性在70岁以后，要定期检查骨密度，如发现骨量减少较快就要开始干预。老年人应注意防止跌倒，起床、起身、雨雪天气出行时尤要小心。

如查出骨质疏松，必须遵医嘱治疗。钙剂和维生素D是基础用药，同时要使用抗骨质疏松药物，为已疏松的骨骼“补漏”。

（通讯员 邵慧娟）