前段时间，一名50岁的患者来到市一医院针灸推拿理疗科。他说，自己曾经腰痛被诊断为腰椎间盘突出，然后就开始了遍访名医来治疗椎间盘，效果时有时无，腰痛反反复复。

听他的描述，医生能很明显地感觉到，他在常年遭受因腰椎间盘突出带来的身体和心理的煎熬。腰椎间盘突出带给他的焦虑，远远超过了腰痛的本身。

接诊该患者的针灸推拿理疗科医生徐霖重新评估诊断后发现，患者的确存在腰椎间盘突出，但其实他的腰痛直接原因是骨盆问题及腰肌筋膜炎。

随着电脑的普及和工作方式的改变，上到老，下到小，都受到了腰椎间盘突出的困扰。这已成为一种严重影响人们工作、生活的多发病。骨科/针灸推拿理疗科就诊的病人中，很大一部分都是腰椎问题，其中又以腰椎间盘突出最为普遍。

徐霖说，上述患者存在治疗方向上的错误，更严重的是：腰椎间盘突出对他们心理上的影响远大于身体上的，他们已经习惯给自己贴上腰椎间盘突出症的标签。所以对于一些老腰椎间盘突出的患者，需要身心同时治疗。

那么，什么是腰椎间盘突出症呢？该病多见于30—50岁，与外伤、劳损有密切关系。常在搬重物、举重、肩负重物时突然发病，出现腰痛和一侧下肢痛，在咳嗽、喷嚏时疼痛加重，卧床时疼痛减轻，急性期过后常呈慢性和具有反复发作的特点。

如果有人与上述表现相近，可到正规医院去进一步行X线、CT，甚至磁共振检查，以尽早确诊是否患了腰椎间盘突出症。除此之外，腰痛病人临床上还常见腰肌劳损、第3腰椎横突综合征、脊椎滑脱症、强直性脊柱炎、增强性脊椎炎、腰椎结核、妇科疾病、泌尿系统疾病。

怀疑患了腰痛症怎么办？为了对自己身体负责，不要自己“诊断”，也不要过多地在网上查找资料，给自己对症下药，更不要听信所谓的“偏方”，以免耽误病情的诊治。应该到正规医院去进一步检查，早期确诊。

此外，腰椎间盘突出还存在两个认识误区：腰痛是大多数腰椎间盘突出症患者最先出现的症状，但并非所有腰椎间盘突出的患者都会出现腰痛。因此，认为自己腰不痛就没有腰椎间盘突出；发现自己有腰痛，就说自己有腰椎间盘突出症，这两个观点都不正确。

如果真是患了腰椎间盘突出症怎么办？首先不要惊慌，该病症虽然有些痛苦，但不致命，它的治疗方式包括非手术治疗、手术治疗以及微创治疗。其中非手术治疗包括：绝对卧床休息，骨盆牵引、理疗和推拿、按摩，硬膜外注药，髓核化学溶解；手术治疗指征应严格掌握，仅占腰椎间盘突出症患者的10%—12%；微创治疗：经皮髓核切除术。

传统医学观念重视治末病，一要重视预防，长期坐位的工作者，1—2小时应定时做伸腰、挺胸活动，治疗后的病人在三个月内应佩带腰围，同时加强腰背肌的训练，增加脊椎的内在稳定性，防止腰痛复发。

通讯员 徐霖