近两天，我市最高气温持续38-39度，局部地区竟然高达40度。一时间，冷饮店生意火爆。“这两天来买冷饮的人是前几天的好几番呢！”某冷饮店徐老板这样告诉记者。

　　然而，市一医院最近就有部分患者是因为吃冷饮而生病的，家住寿昌镇的李同学就是其中之一。李同学告诉记者，几天前，他约了几个同学一大早出去打篮球，将近中午时出现了口渴、头晕等症状。李同学第一反应是天气太热了，随即就喝了几罐饮料外加一支棒冰。没想到下午的时候，李同学因无力、肚子难受而被送进市一院治疗。

    医生诊断后表示，李同学是因为吃冷饮太多中暑了！

　　市一医院针灸推拿科的叶雅仙医师告诉记者，冷饮吃得太多不但容易中暑，还会使中暑症状加剧。因为大量冷饮进入肠胃后，特别是碳酸饮料，需要体内水分稀释，使人体更易受暑热侵袭。而食物过凉，则会损伤胃肠粘膜，影响消化功能，导致腹泻、腹痛等症状。此外，冷饮进入体内，体内温度骤降，暑热积聚体内某些部位无法散发，使中暑的几率加倍。

　　“吃冷饮一定要有度，不可死吃！。”叶医生坦言。

    那么，到底吃多少冷饮才合适呢？

    叶医师表示，冰镇饮料一般喝一瓶就够了，棒冰也最好吃一支左右，即使超过了，也要隔两个小时再吃。老人、小孩最好少吃冷饮，特别是3岁以下的小孩，则坚决不能吃。患有心血管疾病的人最好也不要吃过凉的食物。相比各种饮料和棒冰，凉白开水则是解暑的最佳饮品。

    同时，叶医师告诉记者，先兆中暑的症状主要有口渴、无力、头晕、恶心、胸闷、痉挛等，如果出现这种情况，最好马上去阴凉通风的地方，再将冷饮、冰袋等置于颈部、额头、腹股沟和腋下，可以有效降温，同时喝一些含有氯化钠等电解质的饮料；轻度中暑除了有以上几种症状外，最显著的特征是出很多汗，血压开始下降，有时会出现休克的现象；重度中暑最明显的特征则是体温迅速升高，出现昏迷。

    针对近期持续高温的天气，市一医院有关医生表示，体弱的老年人、孕妇，是中暑的高危人群，应注意自我保护，减少出门。

    建德新闻网记者：王庚鑫 实习生：周 昕