上周日，一年中气温最高、最潮湿闷热的三伏天，总算正式收官了。仔细回想一下不难发现，今年夏天真的没有去年热，在今年的加长版“三伏天”中，我市共出现26个高温日（≥35℃），其中最高气温为38.7℃（7月30日）。比起往年那些一言不合就上40℃的高温日，今年的高温还算温柔了。 

如今伏天已过，早晚已有了明显凉意，但由于副高势力较强，这两天的最高气温仍在高温线上下浮动。虽然体感方面已不似盛夏那般炎热，但离秋高气爽显然还差些距离。出伏到秋分是一年中温差最大，也是气温波动最频繁的时候，早晚凉爽，中午热，昼夜温差逐渐加大，大家要谨防感冒。 

8月份的尾巴，天气晴好，蓝天白云也格外醒目，天空湛蓝得像镜面，白云一朵朵飘浮在空中。不过，这样“蓝天+棉花糖”的好天气已经余额不足了。从今天开始，阴雨天气将逐渐增多，孩子们也将在雨水中迎接新学期的到来。 

市气象台预计，今天多云到阴有阵雨或雷雨，周六阴有阵雨或雷雨天气，周日之后，一直到下周二之前，都是午后多局地性的雷阵雨天气。至于会不会遇到这局部地区的雷阵雨，一切随缘，但外出带把伞总没错，以防雷阵雨突然袭击。 

进入9月，防止秋燥不可忽视。大家首先要注意补充水分，每天最好喝3—4杯水。宜多食西洋参、沙参、百合、杏仁、川贝、冬瓜、黄瓜、萝卜、梨等，也可少量食用葱白、生姜、豆蔻、香菜等，可以起到预防或治疗感冒的作用。

（记者 吕蕾 通讯员 倪航）