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府东社区:男子健身球队成立啦!
2015-07-25 20:25

近日,如果你早上经过府东社区办事大厅门口,会看到一群男同胞拿着健身球在老师的带领下认真的练习着,这是府东社区刚刚成立的首支男子健身球队。看,他们练得多么认真啊!

一根细细的绳,连着小小的健身球,当音乐响起,小球上下翻飞,敲打身体各个部位,看起来轻松简单的运动,要说起好处那可真是不少。健身球保健操是在健身球保健机理的基础上,把拍打人体保健穴位和舞蹈、体操结合在一起的新兴健身操舞,它运用节奏明快的音乐伴奏作指挥,将科学健身、养生保健、愉悦心身融为一体,使习练者达到放松身心、忘记烦恼、以球交友、焕发青春的目的。通过持之以恒的练习,对增进健康、延缓衰老大有好处。

每周一、三、五早上六点至七点在社区办事大厅门前训练,有兴趣的男同胞们可以前来报名参加,联系电话:64718975,联系人斯雅莉,府东社区男子健身球队欢迎您的加入!

(通讯员 斯雅莉)

责任编辑: 邵珊

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