6月28日上午，市第九套广播体操培训班在市体育馆举行，来自市直机关、企事业47个单位、53人参加了培训。本次培训各单位都派出年纪轻，悟性高的人员参加。

第九套广播体操是在充分吸取前八套广播体操优点的基础上创编的，继承了前八套广播体操的结构，具有“规范性、科学性、普适性、健身性、针对性、时代性、前瞻性”等特点，易学易记，符合大众锻炼实际与需求；易练易普及，不受时间、场地限制，是最为经济、实用和科学的健身方法之一，较好地体现了时代特征，符合现代人学习、生活特点。相对于前几套广播体操，新操的针对性更强。它对心肺功能有明显的改善，运动量和消耗能量都是中等，对血脂、免疫球蛋白、血糖、胰岛素都有良性的变化。如果坚持下去锻炼的话，一定有很好的影响。

据了解，我市将在今年第十五届体育运动会上举行第九套广播体操比赛，市体育局还将继续做好对乡镇（街道）、社区，中心村第九套广播体操的推广，推动全民健身活动的进一步开展。（记者 范胜利 通讯员 郑志根）