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英超重女子弃吃饼干2年减重200斤

2013-11-26 08:05 来源：新华网

据英国《每日邮报》11月20日报道，英国西米德兰兹郡女子特雷茜·福斯特(Tracey Foster)曾因狂吃曲奇饼(Jammie Dodgers biscuits)而导致过度肥胖，体重达到28英石(约合177公斤)。不过，在经过两年的节食减肥后，特雷茜共减去16英石(约101公斤)的赘肉。

特雷茜疯狂迷恋品牌曲奇饼近20年，为此年花费1255英镑。她每天都会吃24块美味曲奇，从来不吃水果和蔬菜。除此之外，她还特别喜欢吃外卖食品。不健康的饮食习惯加上喜食饼干的癖好，致使特雷茜每天摄入热量高达2000卡路里，最终造成过度肥胖。

当地时间2011年7月，特雷茜被诊断为关节炎，其体重指数严重超标，需要进行膝盖手术。特雷茜拒绝手术，下决心采取节食方式进行减肥。随即，她开始放弃了最爱的曲奇饼，开始每天健康饮食，并结合游泳运动。整整坚持了2年，她终于成功瘦身。

特雷茜表示，“我都佩服我自己，我曾经不止一次想过放弃，但是我坚持了下来。我没有通过任何手术，两年内减掉了16英石(约101公斤)。我感谢我的家人，他们给予了我巨大的帮助”。(实习编译：丁丁审稿：郭文静)

责任编辑：吴运河

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